YOGA FOR KIDS: TĂNG CƯỜNG SỨC DẺO DAI CHO BÉ [CS DĨ AN].
Ngày 14/02/2025, trường Mầm non Việt Anh 3 đã tổ chức chương trình ngoại khóa thú vị dành cho các bé – Yoga For Kids, được biết đây cũng là hoạt động mở đầu cho chuỗi ngày nghỉ Tết Ất Tỵ dài.
Chương trình “Yoga For Kids” hứa hẹn sẽ bật mí những điều thú vị dành cho các bé.
Yoga For Kids đã mang đến những trải nghiệm độc đáo dành cho các bạn nhỏ. Lần thứ 2, trường Mầm non Việt Anh 3 đã đưa môn Yoga vào trong các hoạt động để phát triển tối đa sự toàn diện cho trẻ. Khi tham gia vào các bài tập yoga sẽ giúp trẻ phát triển thể chất và tinh thần, tạo cơ hội để trẻ học cách làm việc nhóm và xây dựng thói quen sống lành mạnh ngay từ nhỏ.
Những giờ hoạt động Yoga For Kids, bé cảm nhận được sự thoải mái và thư giãn.
Bắt đầu từ 08h00 sáng, tại hội trường không gian lớp học Yoga For Kids đã sẵn sàng chào đón các bạn nhỏ. Điều đặc biệt là mùi hương của tinh dầu xả thoang thoảng cũng tạo sự thư giản khi các bé tham gia. Để bắt đầu cho hành trình khám phá “thế giới” yoga nhiều mới lạ, cô giáo cùng các bạn đã cùng nhau thực hiện một vài động tác nho nhỏ để làm quen với bộ môn đòi hỏi nhiều sự dẻo dai này. Đến với lớp học, bạn nào cũng rất háo hức chờ mong.
Các bạn nhỏ và cô giáo cùng nhau thực hiện một vài động tác khởi động cho chương trình ”Yoga For Kids”.
Đến với chương trình “Yoga For Kids” cô giáo đã lồng ghép câu chuyện “Tìm hiểu về khu rừng” để giúp những bạn nhỏ dễ dàng tiếp cận với các tư thế, động tác yoga thông qua việc mô phỏng từng nhóm con vật: như cô giáo sẽ tạo tư thế con chuồn đang bay, con chó cúi mặt, con rắn hổ mang, tư thế con mèo…Mỗi lần thực hiện một tư thế, cô giáo đều hướng dẫn các bạn rất kỹ từ việc đặt tay thế nào, động tác ra sao và vươn mình đến đâu. Bạn nhỏ nào cũng đều chăm chí thực hiện và trải nghiệm một cách thật “chuẩn” trong từng việc tạo dáng con vật.
Các bạn nhỏ đều rất tập trung và thực hiện theo từng động tác YoGa.
Có nhiều bạn nhỏ còn thực hiện rất tốt các tư thế cây cầu, tư thế cái cây và tư thế chiến binh,…Trong suốt quá trình tham gia Yoga For Kids, cô giáo sẽ tổ chức những trò chơi kết thành vòng tròn, hỗ trợ nhau ghi nhớ và thực hiện các động tác Yoga mới học. Điều ấn tượng nhất là cô giáo còn tạo một không gian nghỉ ngơi bằng việc gần cuối giờ học, các bạn nhỏ sẽ thực hiện tư thế thư giãn và nằm tại chỗ, tay và chân buông lỏng nhẹ nhàng. Trong không gian yên tĩnh, các cô giáo mầm non sẽ hỗ trợ trong việc massage để các bạn nhỏ được cảm nhận tối ưu việc thư giãn cơ thể và tinh thần.
Các hoạt động “Yoga For Kids” đã tạo ra không gian thư giãn để bé cảm nhận thật tốt cơ thể và tinh thần mình.
Kết thúc hoạt động Yoga For Kids, một hoạt động dễ thương để tăng tính đoàn kết và yêu thương cho các bé. Cô giáo đã đề nghị, các bạn nhỏ hãy ôm và gửi lời nói khen ngợi “Bạn thật tuyệt vời” đến cô giáo và các bạn đã tập luyện cùng mình. Qua chương trình này, các bạn nhỏ không chỉ hiểu hơn về Yoga, những lợi ích mà còn phát triển thể chất, tinh thần và
